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VOCÊ É UM CORREDOR EDUCADO?

21/06/201819/06/2018 blogboacorrida boa corrida, corredor, CORREDOR EDUCADO, CORRIDA DE RUA

A forma como corre pode dizer muito sobre como você é de fato O ser humano é curioso. Nossa capacidade

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INTEGRAÇÃO X PERSONALIZAÇÃO: FURAR O PLANEJAMENTO PARA CORRER COM A GALERA, PODE?

01/03/2018 blogboacorrida MOTIVAÇÃO, PACEFIT, Treino, TREINO EM GRUPO

Você às vezes não segue seu treino para correr com o amigo? Nem sempre isso é ruim…  Trabalho na área

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CONFIRA 10 DICAS PARA SEUS PRIMEIROS 10 KM

29/01/201829/01/2018 blogboacorrida

Dez dicas para encarar os Dez mil metros, a distância preferia da maioria dos corredores As corridas de 10 km

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QUAL A MELHOR HORA PARA TREINAR?

10/12/201729/01/2018 blogboacorrida DISPOSIÇÃO, MELHOR HORARIO, Saúde, TREINO DE CORRIDA

Será que existe a melhor hora para treinar? Confira Nos dias atuais, somos cada vez mais exigidos em nossa rotina,

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TREINADOR X MOTIVADOR: ENTENDA A DIFERENÇA

07/11/201706/11/2017 blogboacorrida PLANEJAMENTO DE TREINOS, TÉCNICA DE CORRIDA, TREINADOR DE CORRIDA

Cuidado ao avaliar o que tem valor em seu planejamento de treinos  Vivemos a era das sensações. A busca incessante

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